La invasión de la comunicación en el siglo XXI, ha logrado que los niños permanezcan más tiempo en total quietud física, frente a ordenadores, juegos en red, Play Stations, mirando DVD´s, televisión por cable y demás. Tal pasividad y falta de ejercicio, sumado al boom de la comída rápida, han contribuido a que crezca el porcentaje de niños obesos en los últimos años.

La realidad, es que la obesidad infantil es un problema que ha que comenzar a tratar desde el nacimiento, comenzando a inculcar los buenos hábitos alimenticios y el ejercicio. La obesidad puede causar otras enfermedades, siendo culpable por ejemplo de diabetes, problemas cardiovasculares, entre otras enfermedades. Asimismo, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades psicológicas en edad temprana.

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La hipertensión consiste en la elevación crónica de la presión arterial. La prevalencia de esta enfermedad aumenta con la edad por ello es muy importante tomar recaudos cuando se diagnostica en niños para evitar males mayores.

El término Presión arterial hace referencia al nivel de fuerza que existe dentro de las arterias, dicha presión es producida por el flujo de sangre. Cada vez que late el corazón, sube la presión y cuando el corazón esta en reposo, la presión baja.

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La salud bucal de nuestros hijos también es parte del chequeo de salud y cuidado que debemos hacer en su etapa de crecimiento. Esto es algo que debemos tener en cuenta desde el embarazo, en una correcta alimentación, en la cual deben estar presentes las proteínas, el calcio, fósforo, y las vitaminas A, c, y D.

La primera visita al consultorio dental la debemos hacer a los 3 años de edad apoximadamente, y visitar periódicamente el dentista cada 6 meses. Es a los 6 años cuando aparecen los premolares, y entre los 5 y 6 años comienza el recambio de dientes temporarios lo cual culminará a los 13 años aproximadamente.

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En los primeros seis meses el bebé toma control sobre la mayoría de los músculos de su cuerpo, este es un proceso que el niño realiza solo explorando y practicando continuamnete. Sin embargo se puede ayudar al bebé con ejercicios y así contribuir al fortalecimiento de los músculos de su cuerpo. Sería bueno que el niño no pase el día en su cuna o en un corral, sino que también esté en el piso y tenga la oportunidad de explorar sus habilidades motoras.

Ayudar al bebé a la práctica de sus nuevas habilidades motoras es bueno para que los músculos se fortalezcan, pero proporcionando la cantidad de ayuda que sea necesaria sin realizar la tarea por el niño.

La televisión hoy en día juega un papel preponderante en casi todos los hogares del mundo y su consumo es superior a cualquier innovación tecnológica.

A la hora de poner a nuestros hijos frente a la TV debemos hacerlo con responsabilidad; cuales son los factores que pueden afectarlos? Actitudes poco correctas consumidas desde la infancia pueden traer acciones luego en la adolescencia sustraídas por la publicidad  y el consumismo, estereotipos, contenidos violentos etc. 

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La Academia Americana de Pediatría (AAP) ha recomendado duplicar la cantidad de Vitamina D para lactantes, niños y adolescentes. En el año 2003 la AAP recomendaría 200 unidades internacionales (UI) desde que el niño nace hasta los dos primeros meses de vida. Un nuevo informe clínico recomienda ahora 400 UI al día. La vitamina D es un componente muy importante para ayudar a prevenir el raquitismo, esta es una enfermedad de ablandamiento de los huesos que interfiere en la calcificación normal.

Un niño con una deficiencia de vitamina D es mucho más susceptible a esta enfermedad, que le podrían causar deformidades óseas. Además la dosis adecuada de esta vitamina durante la infancia puede ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis. Asimismo, la experiencia demuestra que esta vitamina influye en el sistema inmunológico ayudando a prevenir infecciones, cáncer y diabetes en adultos.

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Obesidad proviene de la palabra en latín obesus que significa “persona que tiene gordura en demasía”.

Unos kilos de más en nuestros hijos no significa que sean obesos pero puede significar que tienen tendencia a ganar peso rápidamente, cuando ha sobrepasado un 10% mas del peso correspondiente a su edad y estatura se consideraria un problema de obesidad.

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Esta enfermedad es usual en los infantes en lo que al aparato respiratorio se refiere, y es mas común en niños que en niñas, puede aparecer en cualquier momento pero es mas frecuente en los primeros 5 años, aunque la cuarta parte de los niños la padecen en su primer año.

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica, se trata de una obstrucción bronquial y es reversible, se puede curar naturalmente o con tratamientos que inducen a la respuesta de niño a varios estímulos, ya sea a los fármacos, ejercicio, llanto, humo, etc. Alguno de los factores que pueden desencadenarla:

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Los niños y adolescentes se comportan mal algunas veces; pero el trastorno de conducta es distinto y va mas allá de la picardía y la rebelión.

En esta circunstancia los niños se muestran agresivos, con un comportamiento hostil y desordenado y se cataloga como trastorno cuando mantiene este comportamiento por mas de seis meses.

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Tanto el biberón (mamadera) y el pecho para nuestro hijo, son sumamente importantes, no solo por la alimentación sino por el momento de cercanía e intimidad con nosotros.

Un ambiente relajado y de tranquilidad es fundamental, debemos tomarnos nuestro tiempo y procurar que nadie nos moleste mientras tanto, si apuramos privamos a nuestro hijo de dos placeres maravillosos el de succión y el del contacto físico con nosotros.

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