Continuando con la serie de artículos sobre el embarazo y el niño, así como de su correcta alimentación, queremos esta vez informar acerca de la importancia de comer pescado durante el embarazo. Recientes estudios han demostrado que esta ingerta facilita el desarrollo intelectual del niño.

El estudio fue reailzado con mujeres de Menorca, arrojó como resultado que un tipo de ácido graso correspondiente a los Omega 3 podría mejorar la capacidad cognitiva. Es así que comer al menos 2 veces or semana pescado durante el embarazo aumenta su capacidad intelectual. Los ácidos grasos poliinsturados son los capaces de surtir este efecto en los niños, favoreciendo la capcidad motora, la memoria, la expresión verbal y la inteligencia.

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