Lograr que un bebé duerma toda una noche seguida parece se runa tarea iposible para muchas familias, pero no lo es tan así. Sí estamos de acuerdo en que es algo difícil dados todos los requerimientos y la atención que lo niños merecen. Lejos de desesperarse ante el no poder dormir,los padres deben tener en cuenta que existen una serie de métodos a tener en cuenta para que su hijo duerma con ttoal tranquilidad, y ellos también.

Algo que varios padres tienden a hacer cuando sus hijos se despiertan es a darles de comer. Esto es algo eqivocado. No es necesario darles la comida de inmediato al momento de escuchar el llanto. Es importante poder conocer si el niño no llora por otro motivo, quizás tenga frío, haya que cambiarle el pañal o simplemente es un llanto momentáneo. Varias son las posibilidades y de poco una a una se descartán.

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El correcto descanso de las personas es algo que siempre debemos cuidar, dándole el tiempo necesario para que nuestro cuerpo y nuestra mente recuperen energías para lo que queda del día, o para enfrentar el día siguiente. Pero en los niños el descanso, y más concretamente las horas de sueño son algo fundamental de cuidar para proteger su crecimiento  y su salud.

El sueño tieneuna gran importancia ya que cumple una función reguladora del organismo. En la infancia y durante el sueño, los niños asimilan todo lo aprendido en el día, así como también ejercitan su independencia del mundo exterior entre otras cosas.

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